为深入践行“以人为本”的企业文化理念，切实将关心职工身心健康的举措落到实处，叶氏集团工会于3月6日下午举办了“职工素养讲堂•中医健康专题讲座”。活动特邀北京黄枢中医医院执业中医师、北京中医药大学博士赵倩领衔的中医团队，通过知识科普与沉浸式体验相结合的形式，为职工带来一场温暖身心的健康文化盛宴。

《说文解字》中记载：“伉也。从人，建声。其中，‘伉’表示强壮有力，因此‘健’的本义是强壮有力，有能量，有能力。”讲座伊始，赵倩老师巧妙地以古籍中的“健”字为切入点，迅速抓住了职工们的注意力。

随后，赵倩老师以《正确认识健康 远离假养生》为主题深入浅出地讲解了“健康”的真正内涵。她指出，健康不仅仅是没有疾病，更是一种身心和谐、气血平衡的状态。“平时工作没时间锻炼，晚上健身房里挥汗如雨？”“一边熬夜，一边喝枸杞？”“湿气重，每天薏米红小豆泡水？”……在现代社会，各种养生信息铺天盖地，其中不乏一些虚假的养生观念，误导着人们的生活方式，她通过生动的案例，剖析了这些假养生的危害，引导职工树立科学的健康观。

讲座结束后，由赵倩老师为首的5名中医团队开启一对一健康咨询。职工们在工作人员的引导下有序体验三大特色项目。

中医把脉讲究“望、闻、问、切”，是中医诊断的重要手段之一。“医生，我最近睡眠很差，需要吃点中药调理一下吗？”“我特别容易上火，可以帮我看看怎么调吗？”面对职工的健康问题，赵倩老师通过仔细观察职工们的面色、舌苔，倾听他们对身体状况的描述，再结合把脉的结果，细致入微地为大家答疑解惑。随后，根据每个人的体质和身体状况，量身定制个性化的中医健康指导方案，充分展现了中医“辨证论治”的特色。通过把脉问诊，职工们不仅对自己的身体状况有了更清晰的认识，也对中医诊断的神奇和精准有了深刻地体会。

与把脉问诊安静的氛围不同，另一边的推拿理疗不断有痛呼声传来，有的职工疼得皱眉，有的则闭起眼睛享受起来。推拿理疗是中医常用的非药物疗法之一，具有疏通经络、调和气血、缓解疲劳的作用。“你这个颈椎不好，有点僵硬，平时多转转头。”“老坐办公室不行，还是要多动动。”在活动现场，推拿理疗师们为职工们进行了按摩体验。从颈部到肩部，再到腰部，他们熟练地运用各种手法，为职工们舒缓身体的紧张和疼痛。但凡体验过按摩的人都知道，推拿理疗师们一出手，痛呼声此起彼伏，然而痛过之后，立刻爱上。职工们纷纷表示，推拿按摩不仅缓解了身体的疲劳，更让他们的身心得到了放松和舒缓。

小穴位，大健康。耳穴压豆是中医的一种特色疗法，通过在耳穴上贴敷药籽，刺激耳穴，调节人体的脏腑功能。医生现场为职工们讲解了耳穴的分布和作用，并根据职工的身体状况，精准地在耳部穴位贴上耳豆。职工们在体验过程中，亲身感受到了中医的神奇和独特魅力。最后，他还为职工们提供了耳贴的日常护理方法，让职工们可以在生活中继续运用耳贴疗法，调理身体，预防疾病。

随着讲座的圆满结束，职工们收获满满，不仅对中医健康知识有了更深入的了解，更对自身的健康状况有了更清晰的认识。在未来的工作中，叶氏集团工会将继续关注职工的身心健康，开展更多形式多样的健康活动，为职工的健康保驾护航。